viernes, 30 de diciembre de 2011

Un dulce fin de año

Este año me tocó encargarme de los postres para Navidad y se me ocurrió hacer algo nuevo que no me llevara mucho tiempo y que sea distinto a los que comemos todos los años para las fiestas. Hoy les paso mis recetas de turrón de chocolate y torre de hojas con crema de limón y frutillas que han tenido mucho éxito en mi mesa navideña y las cuales sugiero para despedir el 2011.

¡Por un dulce fin de año para todos!

Turrón de chocolate navideño

Ingredientes:

  • 100 gramos de manteca
  • 200 gramos de chocolate semi amargo
  • 3 cucharadas de miel
  • 1/2 taza de pasas de uva
  • 1/2 taza de cáscara de naranja seca cortada en pequeños cuadrados.
  • 1/2 taza de almendras trituradas
  • 1/2 taza de nueces trituradas
  • 145 gramos de galletitas Maná
Procedimiento:

  • En una cacerola mediana a fuego lento, derretir la manteca junto al chocolate y la miel.
  • Agregar las pasas de uva, la cáscara de naranja, las almendras y las nueces y unir a la mezcla anterior. Apagar el fuego.
  • Triturar las galletitas en una procesadora.
  • Agregar las galletitas procesadas a la mezcla.
  • En una sartén, poner papel de aluminio en la base y verter la mezcla. 
  • Dejar reposar en la heladera por unas 2 horas.
  • Cortar en forma de rectángulos y decorar con azúcar impalpable. 

Torre de hojas con crema de limón y frutilla

Ingredientes:

  • 6 hojas de masa filo
  • 50 gramos de manteca derretida
  • 1/2 taza de almendras trituradas
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 pote de yogurt natural
  • 1/2 taza de queso crema
  • jugo de 2 limones
  • 1/2 kilo de frutillas
Procedimiento:

  • Precalentar el horno a temperatura media.
  • Cortar las hojas de masa filo en 6 cuadrados iguales, poner unos encima de otras y cubrírlos con un  paño húmedo hasta que estén blandos. 
  • Colocar los cuadrados sobre una superficie de trabajo. Pintar con mateca y espolvorear las almendras trituradas por encima. 
  • Meterlos en el horno por unos 15 minutos. 
  • En un bowl, mezclar la leche condensada junto al jugo de limón. 
  • Agregar el yogur y el queso. Dejar enfriar en la heladera.
  • Lavar las frutillas, sacarles el gajo y cortar en pequeños cuadrados.
  • Armar el postre minutos antes de comer ya que si se hace horas antes, la masa filo se humedecerá mucho.
  • En una fuente, poner 3 hojas de masa filo y cubrir con crema de limón y frutillas, luego agregar 3 cuadrados más de masa filo y cubrir con lo restante de crema de limón, frutillas y almendras picadas.

domingo, 25 de diciembre de 2011

Pan Dulce Vegetariano y Navideño

Ingredientes:
  • 200g de harina 0000
  • 50g de harina de salvado
  • 50g de azúcar
  • 1 sobrecito de levadura en polvo o 1 cubito
  • 1/2 cucharadita de agua de azahar
  • 1 cucharadita de extracto de malta
  • Frutas abrillantadas, frutos secos y pasas de uva a gusto
  • Aceite 2 cucharadas o 25g de manteca derretida
  • Agua tibia cantidad necesaria
  • Azúcar impalpable
  • Jugo de limón

Preparación
  •  Mezclar las harinas junto con el azúcar y la levadura. Ir formando una masa aireada agregando poco a poco agua tibia, las dos cucharadas de aceite, el extracto de malta y el azahar.
  • Enharinar la fruta abrillantada, pasas y frutos secos (para que no queden en el fondo del pan dulce) y agregar a la masa.
  • Seguir amasando un rato mas hasta unir todo y armar un bollito.
  • Encender el horno al mínimo.
  • Dejar levar por 30 a 40 minutos en bowl tapado con repasador y en un lugar calentito (cerca del horno)
  • Colocar en molde previamente enmantecado y cocinar a horno mìnimo por 1 hora.
  • Decorar con frutos secos y glaseado de limón (azúcar impalpable mezclada con unas cucharaditas de limón hasta lograr una preparación espesa)

sábado, 24 de diciembre de 2011

Ensalada roja y verde para la Nochebuena

Una ensalada con los colores de la Navidad que podemos sumar a la mesa en esta nochebuena y compartirla con nuestra familia y amigos!!!

Se cuenta que hoy desciende sobre el planeta el gran espíritu de la Navidad para satisfacer los mejores deseos de las personas.
Que el espíritu de la navidad pueda dar cumplimiento a los deseos colectivos de paz para la humanidad y su planeta tierra. 

Este es nuestro deseo para todos ustedes, queridos lectores.

¡¡UN GRAN ABRAZO DE LUZ Y FELIZ NADIDAD!!


Ingredientes

  • 4 huevos duros
  • 2 paltas
  • 2 tomates perita
  • 1 lechuga repollada
  • 1 cebolla
  • 1 lata de palmitos
  • 1 ají morrón verde
  • 1 diente de ajo, aceite, vinagre, sal y pimienta

Preparación

  • En una fuente plana o pirex colocar una base de hojas de lechuga cortadas en trozos con la mano.
  • Cortar el tomate en cubitos, la palta en rodajas, el huevo duro en cuartos, el ají morrón en tiras, los palmitos en trozos y picar la cebolla (previamente desflemada por media hora en agua fría).
  • Colocar sobre la lechuga decorando a gusto.
  • Preparar un aderezo con el diente de ajo machacado, seis cucharadas de aceite, tres de vinagre, jugo de medio limón. Salpimentar a gusto.


domingo, 11 de diciembre de 2011

Bombones deliciosos

Se acercan las fiestas y se nos ocurrió en este mes proponerles ideas para estas fechas especiales.

Empezamos por unas recetas de bocaditos muy sencillos de hacer ( hasta pueden pedirle ayuda a los niños!) y que quedan bárbaros para la hora del cafecito o (es mi sugerencia) de un aromático té de jazmín.

Riquísimo!!!!
Trufas esplendorosas

Ingredientes
  • 250g de avena
  • dulce de leche o miel
  • frutos secos
  • coco rallado
Procedimiento
  • Tostar la avena a fuego medio revolviendo con cuchara de madera todo el tiempo (se pueden sumar también semillas de girasol). Dejar enfriar.
  • Agregar dulce de leche o miel hasta formar una masa pegajosa.
  • Armar bolitas.
  • Se pueden bañar en coco rallado o decorar con frutos secos

Bombones kinder

Ingredientes
  • 200g de leche en polvo
  • 100g de azúcar impalpable
  • 2 cucharas soperas de crema de leche
  • frutos secos - coco rallado - cacao o algarroba
Procedimiento
  • Mezclar la leche en polvo con el azúcar impalpable. Agregar la crema de leche. Formar una masa hasta que quede como una plastilina. 
  • Formar bolitas.
  • Se pueden bañar en coco rallado o cacao y decorar con frutos secos.


lunes, 5 de diciembre de 2011

Primavera Vegetariana!

Namasté! Mas vale tarde que nunca!!! Aquí les comparto la última receta del mes de noviembre para tapitas originales. Se viene el calor y las ganas de comer fresco y liviano. Así que siguiendo con la línea india que lanzó Pilar con sus adictivas papas rápidas aloojera les ofrezco algunas ideas adaptadas a nuestra cocina occidental.
Cada uno de los platitos se puede acompañar -juntos o separados- con un rico mango lasi, la típica bebida india hecha a base de yogurt natural.
Estas recetas, que aprendí hace poco en un curso de cocina vegetariana en la Academia Vaishnava, son parte de mi motivación por contribuir a una cocina más sana.
Ojalá que los aromas y colores de la India invadan sus cocinas y traigan platos más atractivos y saludables a sus mesas. 

Que lo disfruten!



Mango lasi

Licuar:
  • 1 mango cortado en cubos
  • 1 taza de yogurt natural**
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 2 tazas de agua
  • Azucar

Variante de ensalada de papa y perejil

Ingredientes:
  • 6 papas medianas
  • 1/2 litro de yogurt natural**
  • 100grs de coco rallado
  • 2 tomates
  • perejil
  • 1 cdta de mostaza en grano
  • 1 cda de jengibre fresco rallado
  • 2 cdas de aceite vegetal
Procedimiento:
  • Cocinar las papas peladas y cortadas en cubitos. Dejar enfriar.
  • Cortar los tomates en cubitos. Reservar.
  • Preparar una masala con las especias: Tostar las semillas en una base de aceite vegetal bien caliente. Cuando las semillas comienzan a saltas retirar del fuego para que no se quemen y adquieran un sabor amargo. Agregar el jengibre rallado.
  • Agregar a la masala las papas y los tomates en cubitos. Sumarle el yogurt, sal a gusto y el coco rallado.
  • Servir decorado con hojitas de perejil
**Para el yogurt natural calentar 1 litro de leche entera hasta que adquiera la temperatura suficiente que al introducir un dedo podamos contar hasta diez. Agregar un pote de yogurt natural y mezclar. Dejar reposar en la olla tapando con un repasador por 6 a 8 horas (dependiendo la temperatura ambiente mayor o menor). Pasadas esas horas "despertar" la preparación destapando y revolviendo con cuchara de madera y colocar en heladera.

Koftas de remolacha

Ingredientes:
  • 3 remolachas (se puede variar y hacer también con zanahorias)
  • 200g de ricota
  • 1 cdita curry
  • 1 cdita de semillas de comino
  • 1 pizca de pimienta de cayena
  • sal a gusto
  • Harina de garbanzos cantidad necesaria (70gr aprox)
Procedimiento:
  • Rallar la remolacha o la zanahoria (sin cocinar)

  • Agregar la ricota y las especias
  • Unir con harina de garbanzos y darle a la preparación forma de bolitas o de hamburguesitas
  • Se cocinan friéndolas en aceite bien caliente por unos minutos o al horno aceitando el molde.


Hamburguesitas de soja

Ingredientes
  • 250g de soja texturizada
  • 1 taza de salsa de tomate
  • 150g de harina 000
  • 1 cda de perejil
  • 1 cda de curry
  • 1 hoja de laurel
  • 2 cdtas de sal
Procedimiento
  • Hidratar la soja texturizada en agua por 5 minutos aproximadamente
  • Cocinar por diez minutos la salsa de tomates con el curry, el ají molido y el laurel. Agregar el perejil picadito y la sal.
  • Agregar la soja ya hidratada y saltar en el fuego por unos minutos.
  • Retirar del fuego y agregarle la harina para unir.
  • Formar hamburguesitas, colocarlas en molde aceitado y llevar a horno moderado por 40 minutos.